Ícone do app Fiveby: Gym Log & 5x5 Tracker

Fiveby: Gym Log & 5x5 Tracker

Anote suas séries. O Fiveby calcula o próximo peso e as anilhas.

  • IOS
  • ANDROID
  • Saúde
  • Em breve

Sobre o Fiveby

O Fiveby é um diário de treino que se lê como um caderno e faz as contas por você. Comece um treino, escolha um exercício (doze levantamentos comuns com barra já estão prontos, e seus próprios exercícios se completam automaticamente a partir do seu histórico) e registre cada série como peso × repetições com um toque, em kg ou lb. Um timer de descanso corre entre as séries e avisa você mesmo com o celular bloqueado. Ao terminar, você recebe um resumo, com um cartão sempre que uma série supera o seu recorde. Ative o 5×5 e o Fiveby planeja suas sessões A e B, sobe para o próximo peso quando você completa as cinco séries e sugere um deload depois de três falhas seguidas, enquanto a visão de anilhas mostra exatamente o que colocar de cada lado da barra. Histórico ilimitado, um gráfico da sua melhor série em cada exercício, sem conta. Plato, uma anilha com olhos, faz companhia, e tudo fica no seu dispositivo.

Recursos

Uma série em um toque

Peso × repetições, toque em concluir. Os exercícios se completam a partir do seu histórico, com doze levantamentos comuns com barra prontos desde o início.

O próximo peso, já calculado

Ative o 5×5 e o Fiveby alterna as sessões A e B, sobe o peso quando as cinco séries são completadas e sugere um deload depois de três falhas.

Anilhas por lado

Configure suas anilhas uma vez e a visão de anilhas mostra o que colocar de cada lado da barra para qualquer peso.

Um descanso que chega até você

O anel de descanso faz a contagem regressiva entre as séries e envia um alerta local quando o tempo acaba, mesmo com o celular bloqueado.

Todas as sessões guardadas

Histórico ilimitado e um gráfico da sua melhor série em cada exercício. Nada expira e nada tem limite.

Um cartão para cada recorde

Quando uma série supera o seu recorde, o resumo traz um cartão com a barra desenhada e os números, pronto para compartilhar.

O texto detalhado abaixo ainda não foi traduzido e é exibido em inglês.

Pronto para começar?

Baixe o Fiveby hoje.

Política de privacidade

Mais apps como Fiveby