Keel: Urge Counter
Zähl die Impulse, die vorbeigingen. Steh jeden einzelnen durch, je fünf Minuten.
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Über Keel
Keel zählt die Impulse, die du durchgestanden hast, und diese Zahl wächst nur. Wenn ein Impuls kommt, tipp auf den Button, und ein Lot hängt fünf Minuten lang still, während Bob, ein kleines Senkblei, neben dir hängt. Ist die Zeit um, zählt „Vorbei“ eins dazu. Lief ein Tag anders, ist „Neustart-Tag eintragen“ ein einziger Tipp, ohne Notiz, ohne Rot und ohne Fragen, und deine Zahl der überstandenen Impulse bleibt genau, wo sie war. Versieh einen Impuls mit einem Stichwort (gelangweilt, spät, allein, Handy), und die Wochenansicht zeigt dein eigenes Muster nach Stichwort und nach Uhrzeit. Einmal pro Woche stellt Keel eine ehrliche Karte zusammen, überstandene Impulse und Neustart-Tage zusammen, die du über das Teilen-Menü an eine Person schicken kannst, der du vertraust, oder für dich behältst. Leise Check-ins gibt es, wenn du sie willst, standardmäßig aus, und eine Hilfe-Leiste ist immer auf dem Bildschirm. Kein Konto, keine Community, kein Blocker; alles bleibt auf deinem Gerät.
Funktionen
Fünf Minuten, dann +1
Tipp, wenn ein Impuls kommt, und das Lot hängt fünf Minuten still. Ist es vorbei, zählt „Vorbei“ eins zu deiner Zahl dazu.
Eine Zahl, die nur wächst
Ein Neustart-Tag ist ein Tipp, ohne Notiz und ohne Rot. Deine Zahl der überstandenen Impulse sinkt nie, egal wie die Woche aussah.
Dein eigenes Muster
Versieh einen Impuls mit einem Stichwort (gelangweilt, spät, allein, Handy), und die Wochenansicht zeigt, wann und warum sie meist kommen. Deins, nie unseres.
Eine ehrliche Karte pro Woche
Überstandene Impulse und Neustart-Tage, zusammen auf einer Karte. Schick sie über das Teilen-Menü an eine Person, der du vertraust, oder behalte sie für dich.
Leise Check-ins
Ein optionaler Check-in am Abend zur Uhrzeit deiner Wahl, nie während der Ruhezeiten. Aus, bis du ihn einschaltest.
Hilfe immer in Reichweite
Eine Hilfe-Leiste auf dem Hauptbildschirm und in den Einstellungen verlinkt zu kostenlosen, vertraulichen Hilfetelefonen, darunter 988 in den USA.
Der ausführliche Text unten ist noch nicht übersetzt und wird auf Englisch angezeigt.
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