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Fastflap: Fasting Timer

Eine Abflugtafel für dein Fasten. Starten, die Klappen zählen sehen, beenden.

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Über Fastflap

Fastflap ist ein Fasten-Timer im Stil einer Abflugtafel am Flughafen. Wähl einen Rhythmus (16:8, 18:6, 20:4, OMAD oder einen eigenen) und tippe auf Fasten starten: Die Fallblatt-Ziffern klappen jede Sekunde um, das Status-Label zeigt Fasten läuft, und die Tafel zeigt, wann du fertig bist. Erreichst du dein Ziel, klappt das Label auf Erreicht, und Tock, ein kleines Fallblatt mit Beinen, jubelt. Beende das Fasten, und die Tafel druckt ein Ticket in den Verlauf, wo sich dein Wochenstreifen Tag für Tag füllt. Optionale Benachrichtigungen für dein Ziel, für das Ende deines Essensfensters und für eine tägliche Startzeit, alle aus, bis du sie einschaltest. Exportiere dein Log jederzeit als CSV. Jeder Rhythmus ist kostenlos, es gibt kein Konto, und dein Log bleibt auf deinem Gerät. Fastflap ist ein Timer und ein Log; es gibt keine Ratschläge.

Funktionen

Die Tafel klappt

Fallblatt-Ziffern zählen dein Fasten Sekunde für Sekunde, Status-Label und Endzeit immer im Blick.

Jeder Rhythmus, kostenlos

16:8, 18:6, 20:4 und OMAD sind eingebaut, und du kannst eigene hinzufügen. Nichts ist gesperrt.

Erreicht!

Am Ziel klappt das Label von Fasten läuft auf Erreicht, und Tock jubelt. Du entscheidest, wann du das Fasten beendest.

Ein Ticket für jedes Fasten

Wenn du ein Fasten beendest, druckt die Tafel ein Ticket mit Start, Ende, Dauer und Rhythmus in den Verlauf und füllt den Tag in deinem Wochenstreifen.

Drei optionale Erinnerungen

Ein Hinweis am Ziel, eine Vorwarnung, bevor dein Essensfenster schließt, und eine tägliche Startzeit. Alle aus, bis du sie auswählst.

Dein Log, exportierbar

Exportiere jedes Fasten als CSV-Datei in den Einstellungen und nimm es mit, wohin du willst.

Der ausführliche Text unten ist noch nicht übersetzt und wird auf Englisch angezeigt.

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